Pelinomainen syöttöharjoitus

Jos syöttöharjoitteessa ei ole vastustajaa mukana, on se ainoastaan potkimista paikasta A paikkaan B. Hänen päätöksen tekeminen ja oikean suorituksen valinta eivät kehity pelinomaisesti. Syöttöihin (potkimiseen) ei tarvitse keskittyä, riittää kun pallo menee oikeaan suuntaan. Seuraavissa syöttöharjoitteissa on vastustaja aina mukana. Sen ero rondoihin on, että se tehdään toistoina. Kentän koko ja pelaajien määrä määrittyvät … Jatka artikkeliin Pelinomainen syöttöharjoitus

Syöttämisen harjoittelusta

Syöttäminen on tärkeä osa pelaamista ellei jopa pelin ydin. Sitä harjoitellaan eri tavoin ja tämä jakaa valmentajia eri koulukuntiin.  Yksi osa edustaa irrallisina syöttödrilleinä tapahtuvaa harjoittelua ja toinen pelin kautta tapahtuvaa oppimista. Molemmissa tavoissa on puolensa. Vaikka kuinka peli olisi se mikä opettaa parhaiten kommunikointiin, päätöksen tekemiseen ja siitä suorituksen toteutukseen, voi joskus olla pelaajan … Jatka artikkeliin Syöttämisen harjoittelusta

11v11 lähtökohtana

Jalkapalloa pelataan 11v11, vaikka harvoin sitä harjoitellaan juuri sellaisena harjoituksissa. Syitä on useita. Toisinaan tilanpuute ja toisinaan pelaajamäärät. Niinpä kun halutaan tuottaa erilaisia suorituksia pelaajille useammin, vähennetään pelaajien määrää kentällä. Näin tuotetaan halutun kohdan ylikuormittamista. Ajateltaessa isompaa peliä, pelaajille tulee vähemmän suorituksia minuutissa. Nämä pelit ovat erinomaisia ylläpitämään hyviä suorituksia joukkuetasolla pidempään. Pelaajien määrää vähentämällä ja … Jatka artikkeliin 11v11 lähtökohtana

Harjoite puolustuksen tiiviyteen

Usein harjoiteltaessa taktisia yksityiskohtia puolustamiseen ja sen tiiviyteen liittyen, valmentajat "kävelyttävät" joukkuetta tötsiä vastaan. Näille harjoitteille joissa tilanteet sekä vastustaja ovat muuttumattomia on paikkansa ja aikansa. Eritoten kun ylläpidetään mielikuvaa miten joukkueena toimitaan. Tavoitteeseen päästään myös pelaamalla ja siinä sivussa kehittyy myös pallollinen toiminta. Seuraavassa käydään läpi yhtä tapaa harjoitella puolustamisen tiiviyttä. Harjoitteen tavoitteena on … Jatka artikkeliin Harjoite puolustuksen tiiviyteen

Pienpelistä murtautumiseen

11v11 pelaamisen tulisi aina olla lähtökohtana harjoittelussa. Se määrittelee mitä ja miten harjoittelemme. Harvoin joukkueella on erinäisistä syistä mahdollisuutta harjoitella tätä. Niinpä valmentajana on tehtävä erilaisia ratkaisuja millä tavoin päästään edes lähelle kyseistä lähtökohtaa. Mitä enemmän näissä pelkistetyissä pelimuodoissa pelaajat harjoittelevat omilla pelipaikoillaan, sitä lähempänä he ovat sitä mitä otteluissakin kohtaavat. Seuravassa yksi ajatus miten … Jatka artikkeliin Pienpelistä murtautumiseen

Jatkuvasti muuttuva tilanne

Jalkapallo on peli missä pelaajia valmistetaan tulevaan harjoittelun avulla. Tilanteita joihin pelaajia valmistetaan ei välttämättä tule sellaisina kuin olemme niitä harjoitelleet. Etenkään jos ne ovat pelistä irallisia harjoitteita. Otteluissa on mukana vastustaja ja heidän toiminnan ennakoiminen on mahdotonta. Pelaajia tulisikin valmistaa johonkin mitä eivät kykene ennakoimaan mutta on pelissä tapahtuvaa. Käymme läpi pari erilaista harjoitetta, … Jatka artikkeliin Jatkuvasti muuttuva tilanne

Selustaan pelaaminen

Harjoittelussa tavoite on luoda kokonaisuus jossa on punainen lanka. Haasteena usein miten maksimoida aika ja käytettävissä oleva tila.  Samalla tulisi viedä vaihe vaiheelta teemaa eteenpäin. Ensimmäisessä harjoitteessa pelataan perus pallonhallintapeli. Tämä on osa lämmittelyä. Kun kentällä on useita pelaajia, jää yhden pelaajan kuormitus vähäisemmäksi. Pelaajat asetetaan mahdollisuuksien mukaan omille pelipaikoilleen. Näin kyetään parantamaan kommunikointia sekä … Jatka artikkeliin Selustaan pelaaminen

Pienpelit erilaisilla alueilla

Pienpelit tapahtuvat usein neliöissä, jolloin pelaajilla on selkeät suunnat pelata.  Alueiden muotojen muuttamisella kyetään tuottamaan pelaajille alitajuntaisia ongelmanratkaisutilanteita joihin reagoida. Kaiken ei pidä olla ohjattua vaan tilanteita voidaan tuottaa pelaajille tiedostamattomasti. Näin heidän ongelman ratkaisemisensa kehittyy itsenäisesti. Seuraavassa käymme läpi muutamia ideoita miten pienpeliin saadaan uusia ärsykkeitä ilman ylimääräisiä sääntöjä. Alueen muodot voi luoda pääteeman … Jatka artikkeliin Pienpelit erilaisilla alueilla